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रोजाना दो चम्मच देसी घी का सेवन इन बीमारियों को रखेगा आपसे कोसो दूर


रोजाना खाइए देसी घी की दो चम्मच कभी नहीं होगी यह भयंकर बीमारी।
आज इस आर्टिकल में हम आपको देसी घी के बारे में बताने जा रहे हैं आप रोजाना तो चम्मच देसी घी की खाओगे तो आपको कैंसर जैसी भयंकर बीमारी कभी भी नहीं होगी साथ ही कई लोग कि मैं ऐसा भ्रम फैला रखा है कि देसी घी खाने से आपका  फेट बढ़ता है और आप मोटे हो जाते हैं लेकिन ऐसा बिल्कुल भी नहीं है देसी घी आपको बिल्कुल भी मोटा नहीं करेगा बल्कि यह आपकी पाचन क्रिया को भी बहुत ही स्वस्थ रखेगा और कैंसर जैसी भयंकर बीमारी आपको कभी भी नहीं होने देगा।

देसी घी में कई तरह की पोस्ट चीजें होती है जैसे- विटामिन ए, डी और कैल्शियम, फॉस्फोरस, मिनरल्स, पोटैशियम आदि। घी में मौजूद कॉन्जुगेटेड लिनोलेइक एसिड (ओमेगा-6 फैटी एसिड का एक प्रकार) होता है, जो न सिर्फ वजन घटाने में मदद करता है बल्कि कैंसर के खतरे को भी कम करता है।

यदि आप रोजाना तो समझती थी कि खाओगे तो आपका शरीर बहुत ही  चुस्त और फुर्तीला रहेगा साथ ही आपकी पाचन क्रिया भी बहुत ही अच्छी हो जाएगी यह आपके पेट को भी साफ करेगा कि लोगों को कब्ज की समस्या है उन्हें रोजना दो चम्मच देसी घी खाने चाहिए।

इसके अलावा देसी गीत बहुत ही काम का है यदि आप एक बार से ज्यादा तेल को प्रयोग में लेते हैं तो वह आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है जबकि देसी घी को   3- 4  बार  तक किसी भी चीज को पकाने के लिए काम में ले सकते हैं।
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