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जानिए फिटकरी का उपयोग आपके स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है

जानिए फिटकरी का उपयोग आपके स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है

जयपुर: पानी को शुद्ध करने के लिए फिटकरी का उपयोग किया जाता है। हालाँकि, फिटकरी का उपयोग कई बीमारियों समस्याओं को भी ठीक कर सकता है। फिटकरी में मैग्नीशियम सल्फेट मानव कोशिकाओं का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। मैग्नीशियम तीन सौ से अधिक एंजाइमों को सक्रिय करके शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करता है।


यहाँ फिटकरी के लाभ दिए गए हैं:

हफ्ते में एक बार गुनगुने पानी में बराबर मात्रा में फिटकरी और गहरे कंडीशनर को मिलाकर बालों पर लगाएं। 15-20 मिनट के बाद ठंडे पानी से धो लें, इससे बाल काले और घने हो जाते हैं। हफ्ते में दो-तीन बार एक कप फिटकरी पाउडर को गर्म पानी में मिलाएं और इसे 10-15 मिनट तक लगा रहने दें और फिर स्नान करें। फिटकरी में मौजूद मैग्नीशियम शरीर से हानिकारक पदार्थों को बाहर निकालता है।



एक कप पानी में दो चम्मच फिटकरी घोलकर धूप वाले स्थान पर लगाएं। 10 मिनट बाद धो लें, सनबर्न से राहत पाएं।बाथटब में फिटकरी के पानी से नहाने से दिल स्वस्थ रहता है। दिल के दौरे के जोखिम को रोकने में मदद करता है।फिटकरी में मैग्नीशियम जोड़ों के दर्द के लिए अच्छा होता है। फिटकरी को गर्म पानी में डालकर गले के हिस्से पर मालिश करने से आराम मिलता है।



हफ्ते में तीन दिन फिटकरी के पानी से नहाने से तनाव दूर होता है। मैग्नीशियम तनाव को रोकता है।मैग्नीशियम बाथटब में गर्म पानी में फिटकरी डुबोकर और गले की जगह पर मालिश करके मांसपेशियों को आराम करने में मदद करता है। सप्ताह में एक दिन, एक चम्मच फिटकरी पाउडर में एक चम्मच जैतून का तेल मिलाएं और मृत त्वचा को हटाने के लिए त्वचा पर मालिश करें। फिटकरी के साथ गर्म पानी में घुटनों को दिन में एक बार 15 मिनट तक डुबोकर रखने से दर्द की समस्या ठीक हो जाती है
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