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रात को सोते समय तकिए के नीचे लहसुन रखे, सुबह होगा ऐसा कमाल कि होश उड़ जायेंगे




हरी सब्जियां या शाकाहारी भोजन हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है, इसका सबसे बड़ा फायदा होता है के यह जल्दी डाइजेस्ट हो जाते हैं । लेकिन हम अक्सर मांसाहार ज़्यादा खाने लगते हैं, क्युकी मांसाहारी खाना ज़्यादा स्वादिष्ट होता है। मगर इसे पचा पाना इतना आसान नहीं होता, हमारा शरीर अक्सर मांसाहार को पचने में ज़्यादा वक़्त लेता है।

सब्जी व्यंजनों की बात हो ही रही है तो आइये बात करते हैं किचन में लगभग हर खाने में इस्तेमाल होने वाले लहसुन के बारे में। लहसुन की बात की जाये तो यह औषधिय गुणों से भरपूर होता है। यह खाने में स्वाद तो लाता ही है साथ ही में शरीर के लिए तो बहुत ही फायदेमंद होता है। गंजेपन की बीमारी को ठीक करने में काम आता है, लिवर को साफ़ रखता है साथ ही साथ लहसुन हमारी धमनियों को भी साफ़ रखता है और हमारे खून को भी शुद्ध करता है। यहाँ तक कि ये हमें जुकाम और फ्लू से भी राहत देता है।

आपको बता दे के लहसुन को कुछ लोग अपने पास भी रखते हैं ताकि भाग्य में कुशलता आ सके। कई घरों में इसका इस्तेमाल बर्तन साफ़ करने के लिए भी किया जाता है। ये लेख हिमाचली खबर में प्रकाशित हुआ है। हमारी अनुमति के बिना इस लेख को कॉपी करना गैर क़ानूनी हैं। बता दे कि नकारात्मक ऊर्जा को दूर करने के लिए आपको लहसुन को अपनी जेब में या रात को तकिये के नीचे रख कर सोना चाहिए। बता दे कि इससे आपको न केवल अच्छी नींद मिलेगी, बल्कि आपके आस पास की नकारात्मक ऊर्जा भी दूर हो जायेगी।

लहसुन को अगर आप फ्राई कर देते हैं तो इसके पौष्टिक गुण मर जाते हैं, लेकिन अगर आप इसे मसल कर खाते हैं तो इसके गुण बहुत ज़्यादा बढ़ जाते हैं।

अगर आप आज से पहले लहसुन से या इसकी दुगंध की वजह से इससे दूर भागते थे तो आज से ही इसका सेवन शुरू कर दीजिये इसको खाने से कोई भी नुकसान नहीं है बल्कि फायदे ही फायदे हैं।
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