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किडनी को पूरी तरह से खराब कर देती है ये 3 चीजे, तीसरी चीज का इस्तेमाल लोग ज़्यादा करते है

मेरे दोस्तों ऐसे लोग जो अधिक मात्रा में मिठाई का सेवन करते हैं उन्हें यह समस्या हो सकती है क्योंकि मीठी चीजों में शुगर और सोडियम की बहुत ज़्यादा मात्रा होती है, दोस्तों ये किडनी पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं जिसकी वजह से धीरे धीरे किडनी खराब होने लगती है,दोस्तों मांस, मछली और चिकन ये सब मसालेदार खाना है और इन सब खानों में एनिमल प्रोटीन की एक निश्चित मात्रा होती है जो व्यक्ति के शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होती है लेकिन अगर आप ज़्यादा मात्रा में मछली, मांस और चिकन का सेवन करते हैं, दोस्तों तो ये आपकी किडनी पर अच्छा नहीं बल्कि काफी बुरा असर डाल सकती है, दोस्तों अगर आप मांसाहारी हैं तो भी आपको संतुलित रूप से सब्जियों का सेवा भी जरूर करना चाहिए और मसालेदार खाने का सेवन कम करना चाहिए,
दोस्तों बिना डॉक्टर की सलाह के दुकान से दर्द निरोधकर दवाएं खरीदकर उनका सेवन किडनी के लिये बेहद खतरनाक हो सकता है। सामान्य दवाएं जैसे नाम स्टेरराईट एंडी इन्फेलेमेटरी दवाएं (इब्यूप्रोफेन) आदि के नियमित रूप से सेवन करने से वे किडनी को बेहद ज़्यादा नुकसान पहुंचता है, दोस्तों इसीलिए बिना डॉक्टर की सलाह के दर्द निरोधक दवाइयां नहीं लेनी चाहिए। आपको निचे दी गयी ये खबरें भी बहुत ही पसंद आएँगी।
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