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लाल मिर्चा खाने से होता है ये फायदा जानकर हो जायेगे हैरान

हैल्लो दोस्तो आज हम बात करने वाले है लाल मिर्च के बारे में जो कि हमारे लिए बहुत उपयोगी होती लोग अगर किसी भी प्रकार के भोजन बनाते समय हमें लाल मिर्चा की आवश्यकता पड़ती है उसे में हमारे लिए बहुत ही उपयोगी होता है तो चलिए जान लेते है उस फायदे के बारे में कई क्या है फायदा

credit: third party image reference

दोस्तो कई लोग कहते है कि लाल मिर्चा नही खाना चाहिए लेकिन ऐसा नही है हमे सभी प्रकार के मिर्च का उपयोग करना चाहिए जो कि हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद है अगर हम लाल मिर्चा का सेवन करते है तो बहुत फायदे होते है अगर हम किसी भी प्रकार से कही चोट लग जाती है और बहुत ज्यादा खून निकलने लगता है तो उस स्थान पर चुटकी भर मिर्च पाउडर लगाने से खून बहना बहुत जल्द बंद हो जाता है लेकिन ऐसा करने से थोड़ा सा जलन की समस्या हो सकता है

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मांसपेशियों में सूजन या किसी भी प्रकार का कोई दर्द हो तो लाल मीर्च का उपयोग करने से हमारे शरीर को बहुत ही जल्द आराम मिल सकता है क्यो की मिर्चा में विटामिन सी मैजूद है और फेल्वेनाइड्स,पोटैशियम और मैगनीज लाभदायक है

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और अगर आप का नाक बंद हो जाता है तो आप को सांस लेने में दिक्कत हो सकती और जिससे अधिक सर्दी होने के कारण आप का नाक भी बहने लगता है तो ऐसे में हमे थोड़ा सा मिर्चा पाउडर को पानी मे मिला कर पीने से हमे नाक बहना और नाक बंद होने जैसी समस्याओं से छुटकारा मिल सकती है
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