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इस हरे कैप्सूल को रोज खाने से शरीर को होते हैं ये 5 जबरदस्त फायदे-----..

दोस्तो आज हम जिस हरे रंग के कैप्सूल की बात कर रहे हैं उसे विटामिन ई का कैप्सूल कहां जाता है और इसमें गजब के गुण होते है। यदि आप इसके फायदे जान गए तो आप भी इसे आज से ही खाना शुरु कर देंगे। विटामिन हमारे शरीर के लिए बहुत जरुरी होते है। यह हमारे बालों से लेकर हमारी त्वचा को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करता है और आज हम आपको विटामिन ई कैप्सूल को खाने के जबरदस्त फायदे बताने वाले हैं, तो आइए जानते है इसके बारे में।

1) विटामिन ई हमारे बालों के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। यदि आप विटामिन ई के कैप्सूल रोज खाते है तो आपके बालों का झड़ना कम होता है।
2) विटामिन सी और विटामिन ई दोनों ही हमारी आंखों के बहुत ही जरूरी होते है और यदि आप इस कैप्सूल का सेवन करते हैं तो आपकी आंखों की रोशनी बरकरार रहती है।
3) यदि आप इस कैप्सूल का सेवन करते है तो आपकी त्वचा में होने वाले इन्फेक्शन में कमी आती है।
4) विटामिन ई के कैप्सूल से हमारा पाचन तंत्र स्वस्थ बनता है, जिसके कारण हमारा खाना है जल्दी पचता है और हमें इस समय पर भूख भी लगती है।
5) विटामिन ई का सबसे अच्छा फायदा है कि इसके सेवन से और इसे अपने चेहरे पर लगाने से चेहरे पर निखार आता है और दाग धब्बे खत्म हो जाते है।

इस कैप्सूल को कब खाना है और कैसे खाना है तो आइए जानते है इसके बारे।
इस कैप्सूल को यदि आप खाना चाहते हैं तो आप रात में खाना खाने के बाद एक गोली ले सकते हैं और सुबह नाश्ते के बाद भी एक गोली ले सकते हैं। आप चाहे तो इस कैप्सूल को तोड़कर इसके अंदर पाए जाने वाला लिक्विड अपने चेहरे पर लगा सकते हैं और कुछ देर छोड़ कर उसे धो सकते है। ऐसा करने से आप के चेहरे को बहुत लाभ मिलता है।

दोस्तो हमे उम्मीद है यह आपको जरूर पसंद आई होगी तो इसे आप लाइक ओर शेयर जरूर करे साथ ही कमेंट बॉक्स पे अपने कमेंट जरूर बताएं, धन्यवाद।
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