यूरिक एसिड ब्लड में पाया जाने वाला एक रसायन है। इसका निर्माण प्यूरीनयुक्त खाद्य पदार्थों की पाचन प्रक्रिया के दौरान होता है। जब इसकी मात्रा बढ़ जाती हैं तो शरीर में कई तरह की परेशानियां जन्म ले लेती हैं।
जोड़ों में दर्द होने लगता हैं और आसपास की त्वचा का रंग खराब हो जाता हैं।
यूरिक एसिड को जड़ से खत्म कर देगी ये चीजें, जानें?
1 .अमरुद का पत्ता : अगर आपके शरीर में यूरिक एसिड बढ़ गया हैं तो आप अमरुद का सेवन करें। दरअसल अमरूद के पत्ते यूरिक एसिड कम कर सकते हैं और शरीर की गंदगी को बाहर निकालते हैं।
2 .नींबू : नींबू का सेवन कर ब्लड से यूरिक एसिड की मात्रा को दूर किया जा सकता है। आप रोजाना सुबह के समय इसका सेवन कर सकते हैं।
3 .सेब का सिरका : रोजाना दिन में 3 बार एक गिलास पानी में एक चम्मच सेब का सिरका डालकर सेवन करें। इससे यूरिक एसिड की समस्या समाप्त हो जाएगी।
4 .अलसी का बीज : यूरिक एसिड को कम करने के लिए अलसी के बीज का सेवन बेहद फायदेमंद रहता है। इससे यूरिक एसिड को कंट्रोल किया जा सकता हैं। आप खाना खाने के आधे घंटे बाद अलसी के बीजों को चबाकर खा सकते हैं।
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